多吃水果和蔬菜。
夏天氣溫升高，水分蒸發快，容易口渴。因此，應多吃新鮮蔬菜和水果，如梨、荸薺等有生津作用的食物，補充人體所需的維生素B2和維生素A。
清晨護唇
每天早上潔面後，用濕潤的化妝棉仔細擦拭嘴唇和嘴角，去除晚上堆積在嘴唇周圍的殘留物。然後選擇質地柔軟、成分安全、有潤澤感的潤唇膏，薄薄的塗壹層在嘴唇上，讓嘴唇從清晨就能得到足夠的營養和呵護。
唇部按摩
妳可以定期做唇部按摩。唇部按摩可以刺激血液循環，收緊嘴部輪廓，消除或減少唇部側部皺紋。
唇部按摩方法:首先用無名指由中間向外進行點壓按摩，讓精華深入唇部肌膚，促進黏膜下的血液循環，帶來舒緩滋潤的觸感。然後敷上用熱水浸泡10分鐘的化妝棉，讓嘴唇重新變得光滑。