指導意見:
建議可以用壹勺蜂蜜，壹個雞蛋，適量糯米粉，做壹個蜂蜜雞蛋面膜20分鐘。兩周做壹次就好了。多喝水，做好保濕。保持愉悅的心情，多補充膠原蛋白，多吃富含膠原蛋白的食物，如豬蹄、雞皮等。同時飲食要清淡，多吃水果蔬菜，少吃脂肪和刺激性食物。必要時去醫院做皮膚科檢查。祝您健康！
妳的情況，並不是缺乏某種元素，而是妳自身的身體因素。有些人就是因為基因不流汗。
這是比較常見的情況，因為皮膚毛孔堵塞，使得皮膚新陳代謝不暢，導致皮膚毛孔擴張。從而導致排汗代謝不良。
指導意見:
建議妳做好日常的卸妝清潔工作，定期去除面部角質。每天用溫水清潔皮膚，避免吃辛辣食物來改善。
根據妳的敘述，應該排除腸道維生素缺乏。
指導意見:
建議多吃蔬菜水果，多喝白開水，同時不吃辛辣刺激性食物，限制肉類和高熱量食物的攝入，適當運動。
醫生問:
妳通常有便秘或腹脹嗎？