成分列表:
1.鹿帽粉:根據個人需要,可以準備適量的鹿帽粉。建議每次使用10g。
2.雞蛋:根據自己的口味和需要準備適量的雞蛋。
生產步驟:
1.將鹿帽粉與雞蛋混合,攪拌均勻。
2.加入適量的水,調成糊狀。
3.鍋中倒入適量油,燒熱,倒入鹿帽粉蛋糊,煎至兩面金黃。
4.可以根據個人口味加入適量的鹽、醬油等調料,然後就可以享用美味的鹿帽粉煎蛋了。
早上吃鹿帽粉煎蛋,可以提供豐富的營養,為壹天的工作生活提供能量。晚上吃鹿帽粉煎雞蛋,可以促進睡眠,緩解疲勞,同時對乳腺增生、消炎止痛、補鈣等有壹定的輔助治療作用。
壹般來說,鹿帽粉煎蛋早上或晚上都可以吃,選擇合適的時間看個人需求和喜好。