建議:我懷疑多半是半月板後緣的損傷。如果妳的疼痛是65，438+00，妳應該去大醫院做個關節鏡或者核磁共振。大部分是滑囊炎，大部分是股後肌群肌腱勞損。妳的關節還腫著嗎？如果是，90%都是滑囊炎。而且我告訴妳，那天晚上妳熱敷的方式不對，不利於消腫65，438+0的運動。先止血或滲出。腫脹穩定後可以熱敷，積液可以通過循環系統帶走。膝關節是人體中最復雜的關節。我的建議是做壹個詳細的檢查。如果傷勢得不到及時治療，很可能會影響以後的行走。
直接用接骨散外敷。局部給藥，使藥物迅速滲透到受傷部位，迅速止痛消腫，活血化瘀，接骨續筋，達到治療的目的。也安全可靠，有條件的話應該是首選。新傷2 (3)天止痛消腫，3 (6)天痊愈。3個月內，治療了1(2)種輔助藥物。對於嚴重損傷，需要3 (4)種輔助藥物。我以為幾個月不出門的時候，連下樓梯都疼，但後來我就是堅持鍛煉——
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祝妳早日康復！