1)用紅薯做果凍可以保暖。
紅薯對體虛引起的夜間尿床非常有效。可以把紅薯加到湯和粥裏，也可以和魚漿拌在壹起炒給孩子吃。或者用紅薯做果凍，裏面加點銀杏。
2)炒銀杏是夜尿癥的特效藥。
炒銀杏能抑制小便，是古代治療夜尿癥的特效藥。但如果生吃或過量食用銀杏，會引起抽搐等中毒現象。所以壹定要用炒鍋炒熟，壹天不能吃超過5粒。
3)核桃湯可以改善腎功能。
核桃能改善腎功能，改善泌尿系統癥狀。經常給尿床的孩子喝核桃湯會有意想不到的效果。孩子可以每晚睡前喝，但是容易上火，經常流鼻血的孩子就不要喝了。將30克核桃用研磨碗或攪拌機碾碎，加入熱水。加入壹勺粗糖，攪拌均勻。