我有口臭很多年了。早上起來舌苔很厚，嘴裏有很多黃色分泌物，口氣很嚴重。我通常在吃甜食後感到酸。

這種情況屬於明顯的濕熱癥狀。除了這些，妳還可能伴有皮疹、濕疹、面部和背部油膩、睡眠後身體沈重等癥狀。要不要開個服用湯藥的處方或者親自問診，不管是濕的還是熱的，這樣就可以根據自己的身體狀況開藥了。

這裏有個建議:妳要少吃甜食，因為甜食有助於濕氣，尤其是夏天，濕氣重的時候，那種又肥又甜又濃的味道最容易傷脾氣。肥、甜、稠口味包括油膩、甜、鹹食物。

可以用薏米+紅豆煮水當茶，加入綠豆、百合、蓮子壹起煮，祛濕散熱。堅持三四個星期，不喝苦湯可能會有很好的改善。