這樣能減肥嗎？有經驗的人進入。

我從127到現在的110都沒有通過運動減肥。之前什麽都試過了，全網都用過。不是反彈就是沒用。後來因為突然愛吃紅薯，就把它當主食了。很多時候我壹天除了紅薯什麽都不吃，自然就瘦了。我可以試試。我的紅薯都切成片了。

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