1，引發肌腱炎，走路的時候需要雙腳擡鞋。如果這種不自然的發力方式時間過長，會對妳腿部的肌肉和骨骼產生不良影響。因為人字拖鞋底比較平，穿著時重心容易後傾，容易造成腳腱疲勞，甚至腳腱發炎、神經發炎。
2、易患皮膚癌據英國《每日郵報》報道，由於人字拖上的細肩帶將腳上脆弱的皮膚暴露在陽光下，會增加患皮膚癌的幾率。
英國足部外科醫生安東尼·坎圖(Anthony Cantu)指出，由於腳表面的皮膚非常薄，所以對陽光非常敏感。此外，由於腳水平著地，因此會受到更多的垂直紫外線輻射。皮膚癌常出現在腳底、腳面、腳趾間、腳趾甲下。坎圖利建議女性要麽在腳上塗高指數防曬霜，要麽穿能遮住腳的鞋子。