平時飲食多註意，盡量清淡，避免吃生冷油膩辛辣刺激性食物，多註意休息，每天保證充足的睡眠時間，避免熬夜，避免過度勞累。平時的飲食要清淡易消化，可以多吃壹些軟的食物，比如粥、面食，喝壹些小米粥、大米粥、糯米粥等。，或者多喝溫水改善癥狀。
如果壹直不見好轉，需要及時就診，遵醫囑選擇輸液治療見效更快。平時也要註意多休息，多保持舒適。