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綠豆豬肝黑豆粥怎麽做?

綠豆豬肝黑豆粥:材料:綠豆60g,熟豬肝120g,粳米100g,黑豆60g。

操作:①將煮熟的豬肝切碎備用。將綠豆、黑豆、粳米洗凈,壹起放入鍋中。

(2)加入適量的水,放在武火上煮。水燒開後,繼續用小火煮至爛豆飯開花,拌入熟豬肝略燉。

功能:利尿、消腫、清肝、明目、降脂。適用於水腫、高血脂患者。

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