面包
2元
蓮藕
50克
火腿
50克
胡蘿蔔
50克
佐料
橄欖油適量
壹點醬油
蔥、姜適量
三絲炒面的制作方法
1
配料:面粉蛋糕
2
火腿切片
三
蓮藕和胡蘿蔔洗凈，去皮切絲。
四
用開水把鍋燒開，放入面包煮1分鐘左右，有點硬核。
五
撈出瀝幹，加入少許橄欖油拌勻備用。
六
將適量的橄欖油倒入鍋中。
七
蔥姜煸炒，火腿絲煸炒。
八
加入胡蘿蔔絲，攪拌均勻。
九
最後加入蓮藕絲翻炒均勻。
10
加入適量醬油改善色澤和口感。
11
加入備用面條，降低熱量。
12
反復翻炒均勻，然後關火。
13
上菜後，上桌即可品嘗。