成年人總是容易受到驚嚇。我該怎麽辦？

這種情況往往是心理刺激造成的。而且可能是身體虛弱，比如心膽氣虛。從問題的反饋來看，目前妳的心理承受能力還有待加強和提高。可以口服滋養心肌的藥物和增加抵抗力的藥物來緩解癥狀。建議妳樂觀面對，在生活中多給自己壹些挑戰。通過這樣的練習，可以提高自己承受心理壓力的門檻，祝妳健康快樂。