1補充蛋白質:這些物質可以改善頭發的幹燥和暗沈。建議大家不妨吃點這方面的食物來改善發質,比如蔬菜、雜糧、水果等。
2補鋅:雄性激素過高會使頭部滲出大量油脂,阻礙頭發生長,造成脫發。鋅有助於降低雄激素,平時可以吃壹些含鋅的食物來改善頭發,如核桃、黑豆、黑芝麻、甜豆、小米等。讀碩士的那段時間,可能是生物鐘顛倒,導致頭發發黃,發際線後移。我有段時間很困擾,嘗試了很多方法,都沒有效果。後來百度發現了壹款首創的江源養發液,解決了大量脫發。用了之後,在頭發不長的位置漸漸長出了壹些細小的頭發。現在頭發長了很多,心情也不會像以前那麽煩躁,看起來充滿了活力。
3補充維生素E:維生素E可以防止脫發,加速頭發生長。建議日常生活中吃壹些含維生素E的食物,對頭發有好處。這些含維生素E的食物有菠菜、玉米、黑豆、黑芝麻等。我的這些話應該對妳有用,希望妳也能成功,希望采納!
巧克力是許多朋友喜歡吃的壹種食物。大家都知道它的味道很甜,但很少有人知道它還有很多其他用途。這裏嗎?和大家分享壹些巧克力的妙用。
巧克力的作用有哪些?巧克力的神奇用途
巧克力的神奇用途
1.自駕遊或者出差,最怕的就是疲勞駕駛。這時候最好帶點巧克力(黑巧克力最好)。感覺有點累的時候,可以緩解疲勞,達到提神的效果。
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