三七和蜂蜜含有不同的成分，但它們的功效有共同點:
蜂蜜:蜂蜜能調節內分泌，抑制皮脂腺過度分泌脂肪，改善脂肪酸代謝和血液循環，促進血液向皮膚層輸送營養物質；
三七:三七的功效主要是活血養血。其活血的功效可以清除血液中的沈積物，達到美白祛斑、降血脂等作用。它的補血功效可以補充體內的血液，使皮膚紅潤。
三七，本尊，也可以和蜂蜜壹起喝。三七的像是壹天3-5克，用溫水分兩次服用；蜂蜜的保健吃法也差不多。其實兩者可以用水壹起服用。三七加蜂蜜，溫水沖掉後喝。七粉味苦。加入美味的蜂蜜也可以幫助三七服用。每天服用可以美白皮膚，預防各種心腦血管疾病。另外，三七花也可以加入蜂蜜，泡水壹起喝。