問題分析:妳好，從癥狀上看，說明妳的軟組織(肌腱和韌帶)還沒有愈合，肌腱和韌帶的損傷表現為彎曲達不到正常範圍，有僵硬感和緊張感。這些癥狀只有通過外用藥物才能消除。
康復指導:建議妳用野生中草藥修復韌帶，七到十天就能修復，癥狀明顯減輕。然後敷藥20到30天就可以恢復正常了。註意事項:穿衣修復前忌吃姜、牛肉、雞肉、酸筍。平時不要過度活動手腕，也不要刻意彎曲關節，這樣會加重韌帶損傷。
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