晚上口渴的原因有很多，因為人在睡覺的時候還是會流失很多水分，所以壹般會覺得口幹，尤其是有些人打呼嚕或者半張著嘴睡覺的時候。有的是因為生理問題口幹舌燥。比如中樞系統出了問題，其實並沒有缺水，也沒有口幹舌燥的現象，只是中樞神經反應渴了想喝水；還有壹種免疫性疾病叫幹燥綜合征，不僅僅是口渴，還有各種黏膜幹燥，比如眼瞼、結膜幹燥。如果妳覺得不舒服，不要自己去判斷疾病。去醫院檢查。估計妳說的不屬於這種類型，不用擔心。
解決夜間口幹的方法有:
1，及時補水，比如睡前喝壹杯室溫白開水，早上起床後喝壹大杯淡鹽水或壹大杯室溫白開水；
2.如果怕睡前喝水影響晚上睡眠，那就睡前吃個梨。梨清，可防上火；
3、少吃大魚大肉，不抽煙少喝酒，多吃清淡的食物，比如水果蔬菜，也能有效減少夜間口幹。
4.如果還是不行，可以去找中醫看看，調理壹下。
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