首先，不要有精神負擔，先去正規醫院檢查，治療好流口水的原發病，如神經官能癥、口腔炎癥等。其次，要養成良好的飲食習慣，飯後不要馬上睡覺，晚飯不要吃太多或吃太多油膩、粘稠等不易消化的食物；第三，養成飯後漱口、睡前刷牙等良好的衛生習慣，減少口腔炎癥的發生。另外，睡前不要做劇烈運動，也不要過度用腦。