1.鹽水泡腳:在熱水中加入適量的海鹽或食鹽，將腳浸泡在其中約20-30分鐘。
2.木瓜泡腳:將1木瓜去皮切成小塊，放入熱水中，加入適量姜片和紅棗，泡腳約20-30分鐘。
3.姜汁泡腳:將適量生姜搗碎取汁，加入熱水中，加入適量鹽，泡腳約20-30分鐘。
4.用茶葉泡腳:用適量的茶葉(綠茶、紅茶、普洱茶等)泡腳。)在熱水中浸泡20-30分鐘左右。