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洋蔥怎麽吃?

洋蔥炒香菜

配料:洋蔥、香菜、醬油、鹽、食用油。

第壹步:洋蔥去皮洗凈,切成小塊;挑選香菜,洗凈,切成香菜片備用。

第二步:將鍋中的油加熱至油溫的60%。將洋蔥在鍋中翻炒幾下,倒入適量醬油繼續翻炒。

第三步:最後加入切碎的香菜,翻炒均勻,加鹽,翻炒均勻後出鍋。

第四步:用壹盤香蔥翻炒香菜。

二:洋蔥和雞蛋可以提高維生素的吸收率,錦上添花。我們來看看具體的制作過程。

食材:洋蔥、鹽、全蛋、蠔油、蔥花、醬油、蒜等。

制造步驟:

1.將洋蔥從頭到尾切片(可以在水中浸泡壹會,防止切洋蔥時灼傷眼睛)。

切片洋蔥

2.準備壹個碗,打入三個全蛋,攪拌均勻。

全蛋

3、蒜單獨,蔥花,備用。

4.熱鍋倒油,倒入蛋液煎至金黃色,裝盤。

5.熱鍋倒油,鍋裏放蒜片,倒入洋蔥片。翻炒至變色,加入蔥白和雞蛋,加入適量水,攪拌均勻。

6.加入適量的鹽、醬油和蠔油。翻炒均勻即可食用。

撒上蔥花

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