菜花、胡蘿蔔、核桃、白菜都是極好的豐胸。
蔬菜，其豐富的維生素含量能有效促進雌激素的分泌，以達到豐胸的目的。當然還有木瓜+牛奶，妳們都很熟悉。把牛奶倒進挖空的木瓜裏蒸熟，簡單又神奇。
肉類:
富含蛋白質的瘦肉和雞蛋也是必不可少的。
獲得美麗的乳房
聖品如果妳對以上食物不感興趣，那麽我們有壹個簡單的方法:用輕榨的優質橄欖油代替妳平時用的食用油，菜品依然保持原樣和妳喜歡的味道。
加我，我更有經驗。