黃瓜籽粉的吃法:
根據自己的需要取壹粒或多粒粉末(約壹勺15-20g)用開水沖服，每日2-3次。服用時，也可配牛奶或豆漿服用，並酌情加入蜂蜜(潤腸)或紅糖(養血)和冰糖(潤肺)及木糖醇(糖尿病專用糖)，有利於早餐前吸收和晚餐後睡眠。如果沈澱物是天然膳食纖維，可以放心食用。
擴展數據:
食用黃瓜籽粉的註意事項:
1，黃瓜籽粉是天然物質，是黃瓜的精華。只要人吃多了，就沒有副作用。但是，在吃黃瓜籽粉的時候，大家壹定要註意，絕對不能吃四環素，否則會對人體健康造成嚴重後果。
2.雖然可以長期吃黃瓜籽粉，但壹次不宜吃太多。如果壹次吃太多，容易造成鈣攝入過多，引發腎結石或尿路結石等疾病。所以建議每天吃壹次，壹次壹勺，大約3-10g。
百度百科-黃瓜籽粉