去除腳氣的建議:
可以多吃含維生素B1的食物，如小麥、燕麥、花生、綠豆等。研究表明，缺乏維生素B1也會導致腳氣病，所以可以註意飲食，或者直接服用維生素B1片，配合足易舒外敷患處，幫助改善腳氣病的情況。
要保持雙腳清潔幹燥，要經常更換鞋襪。腳趾緊的人可以在中間放衛生紙吸水透氣。鞋子要通風良好。
每天晚上用熱水泡腳，在水裏加點白醋。水溫要高壹點，妳能接受。
腳氣發作會引起瘙癢，所以要禁止撓患處，以免感染到手。