仰望天空:這個原理在延伸。擡頭仰望天空到最大，然後保持五秒鐘再恢復正常姿勢，這樣有助於讓脖子更加修長。壹天做五次。壹次做十次重復。
擴展數據:
註意事項:
按摩可以充分刺激平時難以運動的下頜脂肪，從而達到收斂改善的作用。建議每5小時做壹次，壹個月後肯定會有驚喜。
最好使用香薰精油，如薄荷、天竺葵、玫瑰、檸檬草等。，有排毒養顏、舒壓活絡、緊致輪廓的作用，都可以收緊下頜。
如果想快速獲得漂亮的長頸曲線，可以在睡前多做工作，塗上緊致滋養的按摩霜，再做拉伸運動，效果更好。
人民網-雙下巴怎麽減按摩+吃雞蛋雙管齊下立馬變臉