1，腳踝扭傷
如果疼痛在踝骨上側，第二天會更痛，很可能是腳踝扭傷。註意傷後1 ~ 2天，采用米原則(休息、冰敷、按壓、擡高傷踝)。這些都是消炎的有效手段。妳可以重新開始慢跑的信號是妳可以踮起腳尖而不感到疼痛。
2、肌腱炎
如果剛開始跑的時候疼，跑了壹段時間疼就緩解了，不跑了又開始疼。這很可能是肌腱發炎。通常是因為跑的太多，跑鞋不合適，扁平足等等。腳踝區域有很多肌腱，所以腳踝周圍可能會有疼痛。建議每天冰敷10 ~ 15分鐘。柔軟的腳踝拉伸會更有效，同時減少跑步，找更柔軟的路訓。
3.應力斷裂
如果因為疼痛難以繼續跑步，而且踝關節腫脹壓痛。這個時候，妳應該馬上去看醫生。x光、休息、拉伸和肌肉力量訓練是推薦的康復過程，通常需要壹個半月左右的時間恢復才能再次跑步。
腸炎:每10公斤魚餵1克磺胺，制成藥餌。爛鰭:立即隔離，將1%孔雀石綠水溶液塗抹在斷鰭上，每天1次，持續3-5天。紅皮病:合理密植，保持水中溶解氧在5MG/L左右，加強飼養管理，保持水質新鮮。豎鱗病:將病魚浸入濃度為五萬分之壹的四環素溶液中，沐浴1小時，約3-5天。