紅豆含皂甙較多，能刺激腸道，故有良好的利尿作用，能解酒解毒，對心臟病、腎病、水腫等有益；黑豆
功效1。黑豆營養豐富，含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質，有活血、利尿、祛風、解毒的功效；
大豆。增強人體免疫功能:大豆富含蛋白質，含有多種人體必需的氨基酸，能提高人體免疫力；預防動脈硬化、疏通大便:降血糖、降血脂；