第壹種是半夏和藥物壹起用，預防腹瀉。可以做成茶包，平時適當喝壹點，可以解決這個癥狀，因為半夏是用來治療濕熱引起的壹些癥狀的，而另外壹種藥是治療濕冷的，感冒藥和治療寒熱的藥結合可以達到身體平衡。
第二種是陳皮姜片曬幹，唯壹的藥是木瓜。也可以做成湯劑或袋泡茶飲用，可以緩解身體的濕熱，使身體更加清爽。這種藥的最佳使用時間是下午2點左右。因為這個時期是膀胱活動的時期，比較容易排出濕熱。
第三種是通過中醫的按摩或針灸，因為所謂的寒熱、濕冷都是由於身體的氣血不同造成的，所以中醫的方法可以按摩相應的穴位，有助於驅除寒濕濕熱，使身體感到神清氣爽，充滿力量，因為很多人經常因為寒冷或濕熱的影響而感到力不從心。
這是三種方法。我建議，如果妳覺得身體有冷、熱、濕的感覺，最好先去醫院檢查壹下，按照醫生的建議進行調整。這兩種癥狀都不能隨意吃藥，壹定要遵醫囑。以上內容僅供參考。