減肥跑月經怎麽辦？

對妳來說有多難。減肥不能急於求成，要慢慢來，否則對身體有害。現在最好停止瘋狂減肥的步伐，保持健康，每天泡腳，吃點補血補氣的東西。可以試試宏濟堂阿膠糕，低脂低營養，能加速新陳代謝，促進血液循環。如果月經壹直不規律，受試者要盡快去看醫生！

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