1，適當吃點花生
這個方法應該很多人都知道，我知道是因為我媽經常這麽跟我說。燒心的時候可以吃幾顆生花生，效果真的很好。雖然不知道是什麽原因，但只要管用。而且吃幾顆花生後，燒心的癥狀可以很快緩解。最重要的是吃花生不會帶來任何副作用。
2.喝牛奶
如果出現燒心，喝壹杯牛奶也有好處。這主要是因為牛奶可以在胃裏合成胃酸，所以喝壹杯溫牛奶，可以緩解燒心癥狀。而且這個方法也很簡單，效果不錯。當然，喝牛奶治療燒心不會對我們的身體造成任何副作用，同時還能吸收身體所需的營養。？
3.適當服用胃藥
如果吃過花生或者喝過牛奶，燒心癥狀仍然沒有緩解，也可以選擇吃點胃藥。在選擇藥物的時候，可以根據自己的經驗看壹下藥盒上的說明，只要能對燒心起到壹定的作用即可。當然，如果不知道，也可以咨詢醫生。
其實這種燒心癥狀只是意識的壹個環節，下次可能還會出現。對於經常出現在紹興的，還要從飲食方面入手。如果飲食清淡，就要多吃新鮮的水果蔬菜，不要吃辛辣的食物，也不要暴飲暴食。尤其是大蒜、大蔥等容易引起燒心的食物，不要輕易碰。