首先，我們可以選擇適量的金銀花、菊花、山楂，用熱水洗凈，然後曬幹。金銀花、菊花、山楂幹燥的時候，我們可以用水沖服，不僅可以治療上火上火等癥狀，對兒童體內的其他炎癥也有非常有效的作用。
第二，也可以選擇香水梨，有效控制孩子的上火癥狀。將甜梨切片，用涼開水浸泡30分鐘，然後經常飲用。服用3到5天，小兒上火癥狀基本可以得到有效控制，對小兒無副作用。這是治療內熱癥狀的自然方法。
第三，牛蒡子也是治療上火癥狀的好選擇。具有清熱解毒的作用，對於小兒上火癥狀是非常好的選擇。我們可以將牛蒡子搗碎放入保溫杯中，放入適量的開水讓孩子服用，但劑量不要太多，每天壹劑即可，可以有效控制孩子上火的癥狀。
總之，孩子上火壹定要謹慎用藥，因為有些西藥中含有激素類藥物，不利於孩子的身體健康，所以孩子壹定要時刻註意藥物的選擇，切不可粗心大意，防止藥物影響孩子的身體健康。