對於孩子來說,他們的身體正在發育,所以在選擇食物和草藥時需要非常小心。這裏有壹些適合孩子喝的湯:
1.梨湯:梨有很好的潤肺清熱作用,有助於止咳利咽。可以將梨切片,加水煮沸,然後轉小火慢煮。等梨熟軟了就可以吃了。
2.百合蓮子湯:百合和蓮子都有很好的滋陰潤肺作用,有助於緩解上火引起的口幹等癥狀。百合、蓮子洗凈,加適量水煮沸,轉小火慢煮至熟軟。
3.銀耳大棗湯:銀耳有很好的潤肺作用,大棗能養血益氣。將銀耳泡發,洗凈,與紅棗壹起加適量水煮沸,然後轉小火慢煮至熟軟。
這些湯很適合孩子喝,但是妳給他們喝這些湯的時候,壹定要註意他們的反應。如有不適癥狀,應立即停止飲酒,並及時就醫。同時,這些湯也不能代替專業的醫療。如果孩子癥狀持續或加重,要及時就醫。