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為什麽要在糖芋頭裏放紅糖?

吃糖芋頭加紅糖,因為不會上火。紅糖壹般是指甘蔗經榨汁、簡單處理、濃縮後形成的糖。因為不是高度精煉,所以幾乎保留了甘蔗汁中的所有成分。除了糖的作用外,它們還含有維生素和微量元素,如鐵、鋅、錳、鉻等,營養成分遠高於白糖。紅糖具有益氣補血、健脾暖胃、止痛、活血化瘀的作用。

糖芋頭的做法

材料:芋頭:半斤,1碗紅糖,2大勺油,半碗水。

工作方法

1.芋頭去皮洗凈,切成厚約1 cm的塊狀。倒入電壓力鍋。

2.倒入兩勺油、壹碗紅糖(約4盎司)和半碗水,輕輕搖晃。

3.擰緊蓋子並按下“肋骨”按鈕。但是我喜歡吃的時候淋點蔥花油,比較香,所以下面是蔥花油的做法。

4.鍋內倒入3大勺油,小火煎蔥花,開始微燒時關火,余溫會慢慢使其完全放大。是焦的,不是焦的,所以香而不苦。

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