妳好，從中醫的角度來說，手腳容易發冷麻木，多是因為氣虛血虛，導致血液循環不暢，血容量不足。
指導意見:
註意保暖。中醫中有很多藥物可以改善和預防手腳冰涼，如人參、黨參、當歸、丹參、北海角、鹿茸、兔絲子、巴戟天、肉桂、肉蓯蓉、仙茅、肉桂、麻黃、幹姜、胡椒、肉豆蔻、草豆蔻等。，不管是不是泡茶。