腰肌勞損怎麽治療？

我想我能說出現在幾點了。腰肌勞損內服藥方:韭菜根30g，冰糖30g。韭菜根洗凈，加水500ml，小火煮至250ml，加入冰糖拌勻，溫熱後立即服用。韭菜能溫陽補虛，行氣和血。《本草補遺》中說，能調和臟腑，治腹冷痛，中間細香蔥根溫的作用更強。韭菜在民間常用於治療虛弱，瘀傷和刀傷。腰肌勞損的癥狀在疲勞時會加重，休息時會緩解，適當運動和頻繁變換體位時會緩解，過度活動時會加重。不能壹直彎腰工作。經常被迫時不時伸出或用拳頭擊打腰部來緩解疼痛。腰部有壓痛點，多在骶棘肌處、髂骨棘背處、骶骨後骶棘肌止點處或腰椎橫突處。腰部形態及動作無異常，無明顯腰肌痙攣。少數患者腰部活動略有受限。總的來說，日本的彬彬效率已經很高了，遼交的效率還是比較顯著的，有點糾結，有點貴。