將桑葉、菊花、薄荷、苦竹葉用適量的水煮沸，飲用時每次放入壹定量的蜂蜜，其中桑葉有清肺熱的作用，菊花能疏散風熱，明目平肝，薄荷能疏風散熱。多種純中藥聯合應用，能迅速緩解因風寒感冒引起的頭痛發熱等不適癥狀。
第二，按摩
按摩是在受涼、感冒、頭痛的情況下按摩頭部的壹種非常簡單有效的方法。可以從頭到尾按摩壹次百會穴、太陽穴、風池穴等穴位，每個穴位可以按壓100次左右，然後從肩部開始從上往下按壓。壹般按壓的效果可以立竿見影。
第三，泡腳
風寒感冒引起的頭痛，用溫水泡腳可以緩解，同時可以微汗，加快發熱癥狀的改善。泡腳還可以提高人體免疫力，使身體更加強壯，減少風寒感冒的發生。
其實除了上面說的三種方法，還可以在臉盆裏放壹塊幹凈的熱毛巾，用開水浸泡，擰成半幹的褶皺放在患者的眼睛上，或者放在頭部的風池穴上，也可以緩解頭痛。還有壹些藥膏也可以起到相應的治療感冒、傷風、頭痛的作用，但是壹定要遵醫囑使用哪種藥膏，用多長時間。