豆瓣醬是廚房裏的常規調料，經過腌制發酵而成。雖然含有多種對身體有益的氨基酸，但也含有大量的鹽。坐月子時，飲食要盡量清淡。不建議吃含鹽量高的食物，否則會給妳的腎臟健康帶來危害。所以坐月子的時候不建議吃豆沙。
給孕婦做月子餐時，盡量不要放含鹽量高的調料，除了豆瓣醬，還有醬油、雞精，盡量少放或不放。還有五香粉、花椒、大料、辣椒等。，這些也是盡量少放的，因為這些調料都是熱的，容易引起產婦身體上火。
有些家庭在給孕婦做飯時，認為高鹽對孕婦身體不好，幹脆不放鹽。其實這樣品嘗是不科學的。建議月子餐少鹽，不是無鹽。如果孕婦整整壹個月不吃鹽，會導致缺鉀缺碘，對健康也是有害的。