建議每天早上喝壹杯檸檬蜂蜜水，盡量不要吃香菜和胡蘿蔔。如果要吃的話，要在晚上吃，因為那些蔬菜中的物質會和陽光發生相互作用，久而久之，皮膚會慢慢變黑。現在在用珍珠粉美白，皮膚不是很黑，有點黃，混。我從早到晚的美白步驟是這樣的。我早上洗面奶加壹點珍珠粉，充分摩擦後潔面，然後爽膚水加珍珠粉，乳液不加。然後想防曬的話可以用珍珠粉做散粉~ ~晚上也是洗面奶和珍珠粉。洗完之後會覺得很清爽，好像所有的汙垢都出來了。如果T部分有很多油，就要多註意清潔這裏了...而且我會在晚上睡覺前半小時喝珍珠粉加水~ ~而且珍珠粉壹定要選。記住，如果臉上有豆豆，可以用水將珍珠粉塗在豆豆上。
上一篇:壹種祛瘀中藥配方下一篇:瀉藥食品