1,每周做兩三次補水面膜,補水效果可以說是立竿見影。避免每天敷面膜,否則只會讓皮膚敏感,營養過剩,時間長了還會造成脂肪粒。
2、洗臉時要註意水溫,無論是夏天還是冬天,洗臉時都要用水,過冷或過熱的水會對皮膚造成傷害,嚴重時會造成水分流失。
3、每天喝八杯水,註意次數少。
4、護膚配合適當的按摩,尤其是眼部皮膚,因為它非常脆弱,按摩皮膚可以提高新陳代謝的能力,更好地促進皮膚對護膚品中營養物質的吸收。
5.隨身帶壹個補水噴霧,就是日常生活用的爽膚水。可以裝在帶噴霧的小瓶子裏,等皮膚幹了再噴,尤其是炎熱的夏天。
6.在工作的地方放壹些綠色植物,營造壹個良好的環境,也是非常重要的。大部分人工作時都是對著電腦,電腦會產生輻射,造成皮膚幹燥。
7.平時要做好防曬措施。紫外線造成的傷害是非常大的。出門前塗防曬霜,避免皮膚部分失水。
8.不要熬夜,養成好習慣。
9.用蒸臉器補水充足,有利於皮膚得到更均勻的補水,避免幹燥。
10,睡前喝點紅酒,對皮膚有很好的保濕作用。
11,自制面膜補水,比如香蕉面膜或者黃瓜面膜。
12、食補:吃壹些水果蔬菜,如胡蘿蔔、橙子或葡萄。