二、日常練習:
1.衣服增減:根據寶寶體溫增減，但註意減少衣服時不要讓寶寶被風吹動。
2.多喝水:多喝水加快體內新陳代謝，壹些被殺死的病原體會很快被排出體外。
3.毛巾擦拭:將毛巾浸在37℃以上的溫水中擦拭寶寶背部，使水分蒸發時寶寶體溫下降。
4.酒精擦拭:重點擦拭肘部、腹股溝、腋下等血管，適用於高熱的寶寶。毛巾浸在酒精或白酒中擦拭。
三、冷敷法:
毛巾冷敷:這種方法適合壹歲以上的寶寶。在寶寶的額頭上放壹條毛巾降溫。但是毛巾上的水的溫度不能太低，毛巾溫度升高後要更換毛巾。
四、道具法:
水枕:水枕可以局部散熱，適合大壹點的寶寶。但是，當妳發現寶寶用了水枕後哭聲更大了，就不要再用了。
五、沐浴法:
溫水洗澡:給寶寶洗33℃-35℃的澡！這個很有效~
六、調整方法:
調節室溫:給寶寶創造壹個舒適的溫度，室溫過高時調低室溫！
發燒是壹種癥狀，是身體的正常反應，是人體的壹種自我保護。所以寶寶發燒的時候，媽媽們不要急著吃藥~