老年人術後吃什麽補氣血最快？

妳好，不建議老年人吃藥。多喝粥是個好辦法。可以在粥裏加入壹些花生、紅棗、枸杞等補血的東西，有條件的話可以和黑米或者小米壹起煮。

指導意見:

也可以適量喝點肉湯，要看老人的身體情況。平時可以選擇煮壹些當歸，或者用來煲湯。平時多走路，按摩身體，打太極等運動對改善血液循環也有很好的作用。

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