1.加強體育鍛煉，增強體質，預防感冒。2.急性鼻炎(感冒)、牙痛要積極治療。3.鼻腔有分泌物時不要用力擤鼻涕。妳要堵住壹個鼻孔清潔鼻腔分泌物，再堵住另壹個鼻孔清潔鼻腔分泌物。4.及時徹底治療鼻腔急性炎癥，矯正鼻畸形，治療慢性鼻炎。5.喝碧鼻通茶，排膿，清熱解毒，固本培元，助正氣。