活鯽魚500克，洗凈，背面用十字刀切。兩面煎好後，煮米酒，加水，姜，蔥等。，小火燉20分鐘。絲瓜200克，洗凈切片，放入魚湯中，大火煮至湯汁呈乳白色，加鹽，3分鐘後出鍋。具有益氣健脾、清熱解毒、調乳的作用。如果根據口味和習慣把絲瓜換成豆芽或者通草，效果也差不多。
燉烏骨雞
：
烏雞1000g，洗凈切碎，拌蔥、姜、鹽、酒等。，蓋黨參15g，黃芪25g。枸杞15g，蒸20分鐘。適應癥:產後虛弱和缺乳。
母雞燉山藥
1只母雞，洗凈，將黃芪30克、黨參15克、山藥15克、紅棗15克放入雞腹，將50克黃酒倒在藥上，隔水蒸。1-2天吃。可用於脾胃虛弱、缺乳的患者。