建議檢查是否有婦科炎癥，是否有思想顧慮，是否缺乏性前戲等。另外，性生活前壹定要多撫摸，增加愛液分泌，促進潤滑。還建議采用男女共體的姿勢，更容易刺激陰蒂達到高潮，體驗快感。陰蒂是女性最敏感的部位，要好好利用，必要時用圖像和聲音的刺激來嘗試。加點興趣也可以。女性的性欲和她們的性經驗有很大的關系，隨著性經驗的豐富會逐漸實現。但是，有些女性壹生都沒有體驗過性高潮，有些女性可能從壹開始就體驗過。心情不好也有影響，而且個體差異很大。有些有孩子的女性，把心思放在孩子身上，也會有這種現象。建議適當放松自己，讓別人照顧孩子來放松自己。
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