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足跟痛是什麽原因,如何治療?

問問樓主

有外傷史嗎?

不知道做了什麽檢查。醫生給妳做了全身神經檢查嗎?

個人經驗認為,大多是腰椎或腰骶關節功能障礙所致,但放射性疼痛是由於治療不當或治療不及時所致。壹般可以通過觸診發現。

首先,妳可以如下鍛煉7天:

1“直腿”後踢,以腰部腫脹為度,壹般5-10分鐘。

2左右轉動腰部,雙腿與肩同寬站立,膝蓋保持不動,主要鍛煉腰部90度。5-10分鐘。

避免大負荷和劇烈運動,站立和靜坐時間不超過1小時。

如果不行,可以直接選擇針灸推拿治療(找專業的針灸推拿醫生)。壹般1-15天可以治愈。

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