聲音幹澀沙啞該吃什麽？

如果聲音嘶啞，可以選擇吃壹些有去火作用的食物，如豆芽、芹菜、蔬菜、菠菜、西紅柿、黃瓜、白蘿蔔、橄欖、蘋果等。飲食以清淡為主，多吃新鮮水果和綠色蔬菜，合理搭配飲食，保證營養的多樣化，不要太單壹。還應該選擇用胖大海或者菊花茶、金銀花茶浸泡，可以潤喉潤肺。

話多聲音嘶啞的人，可以用羅漢果泡水，有助於吞咽。尤其是經常需要說話的人，容易喉嚨痛，聲音嘶啞。用羅漢果泡水可以有效防止聲音嘶啞。...

聲音嘶啞出現後，如果想吃食物，可以考慮吃以下幾類食物:1。溫度適宜的食物。喉嚨的嘶啞可能是由於飲食過冷或過熱的刺激造成的。...