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天麻燉魚頭有什麽功效?

天麻燉魚頭,健腦益智,強身健體。用於神經衰弱,記憶力減退,耳鳴頭暈,四肢麻木不仁。

具體做法如下:

材料:半個魚頭

輔料:油3g,鹽4g,紅棗20g,天麻15g,茯苓5g,川穹3g,生姜5g,枸杞子3g,白芷5g。

第壹步:準備材料。

第二步:加熱油鍋。

第三步:放入魚頭,煎至兩面金黃色。

第四步:將除枸杞外的所有材料加入燉肉中,加入冷水。設置燉煮模式60分鐘。

第五步:燉至最後5分鐘,加入枸杞和鹽調味。

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