水煮蘋果
蘋果含有鞣酸和果膠，有止瀉作用。熟蘋果可以有消化的作用，寶寶拉肚子的時候可以喝，可以緩解腹瀉的癥狀。
蛋黃
蛋黃中含有蛋黃油，有清熱止瀉的作用。雞蛋放在鍋裏煮，去掉蛋殼，留下蛋黃給寶寶吃，可以補脾胃，止瀉。
椒蜜湯
焦飯就是炒飯。因為澱粉等成分被破壞，形成活性炭，可以吸收體內多余的水分和毒素，達到止瀉的目的。米飯煮好後，加入清水，給寶寶喝，吸收好，止瀉效果好。
胡蘿蔔
因為胡蘿蔔是堿性食物，含有果膠，可以幫助大便形成，吸收腸道內的毒素，所以寶寶吃了之後可以起到很好的止瀉作用。
就醫。
食療只能起到調節作用。必要時應及時就醫，以免耽誤病情。