舌苔白厚，有齒痕，舌苔厚。

可以考慮食療去火，用白糖煮梨，吃其多汁的肉。也可以將鮮梨去皮，剖開去核，加入適量冰糖，放入鍋中蒸至軟身。舌苔白厚，主濕、痰、寒。苔厚白膩多是由於中焦脾胃陽虛，飲食停滯，或濕濁痰積所致。壹般可以選擇二陳湯、藿香正氣散。舌頭上的齒痕是脾氣虛弱的，可以用魏萍粉和沈淩白術粉來治療。方劑主要有杏仁、豆蔻仁、厚樸、半夏、竹葉、通化、黃芩。還可以用白質地黃丸、腎氣丸、貴由丸等溫補脾胃，適當按摩足三裏。口服葡萄糖酸鋅或同時服用維生素B。壹定要多喝水。多吃蔬菜。不要吃味精雞精，因為這樣會增加鋅的消除。因為它們可能導致鋅去除的增加。缺鋅很可能會導致這種疾病。我建議妳必須禁煙、禁酒、禁辣。