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什麽食物潤肺止咳?潤肺止咳湯實踐大全

潤肺止咳湯的做法如下:

配料:雪梨、羅漢果、紅棗、枸杞、冰糖。

雪梨洗凈,切塊;將羅漢果、大棗、枸杞子洗凈,在羅漢果上打壹個小洞。將這些材料和冰糖放入鍋中,加水,煮半小時。

羅漢果雪梨湯可以潤肺止咳。美容養顏,多喝酒對身體很有好處。梨是“百果”,因其鮮嫩多汁的口感,又被稱為“天然礦泉水”。梨含有豐富的B族維生素,具有保護心臟、緩解疲勞、祛痰止咳、維護咽喉的作用。

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