1.控制鹽的攝入量，每天不超過6克。
2.多吃富含鉀的食物，以緩解鈉，保護心肌細胞。
3.限制血脂控制攝入，控制含糖量高的食物。
4.多吃能降血脂的食物，如牛奶、羊奶、黃豆、赤小豆、綠豆、蠶豆、豌豆、扁豆、蕓豆、豆芽、胡蘿蔔、菜花、韭菜、大蒜、大蔥、蔥、姜、西紅柿、蘑菇、鮮蘑菇、紫菜、海帶、魚、橙子、蘋果、山楂、水煮花生等。
在食療方面，提供以下支付方式供參考:
1.海帶9克，決明子15克。吃海帶，喝水喝湯。
2.山楂30克，金銀花30克，水煎後飲用。
3.將黑木耳10g、銀耳10g用水浸泡，洗凈，放入碗中，加入冰糖及適量清水，隔水蒸至木耳溶解，每日1次，勤服。
4.大棗芹菜根煎劑，經常適量服用，還能治高膽固醇。
5.烏梅壹個，棗子兩個，杏仁七個壹起搗爛，男人的酒，女人的醋送下來，老了也不疼。這個方子對突發的心痛有特效。
1，泡水喝:因為紫蘇葉可以治療感冒、發燒、流鼻涕等癥狀，所以當我們遇到風寒感冒的時候，可以弄幾片紫蘇葉清洗壹下，泡水喝，對於治療兒童和老人的哮喘也很有效。
2、涼拌:紫蘇葉也可以涼拌著吃，我們先把紫蘇葉洗幹凈，然後用溫水泡壹會兒，放在盤子裏，放點鹽、雞精等調料，再加壹點鍋裏煮的油，拌勻就可以直接吃了，味道鮮美，有利於維生素的吸收。
3、炒著吃: