膝蓋怕冷的艾灸方法

您好，鑒於您的膝蓋怕冷，可以艾灸膝蓋周圍的穴位，如:合頂、膝眼、陽陵泉、陰陵泉、足三裏、膝蓋陽關。艾灸這些穴位每次持續10分鐘。

腎陽虛可以艾灸:命門、腎俞、大椎、至陽、神闕、氣海、關元、湧泉可以補充人體的陽氣，尤其是腎陽。但是需要堅持艾灸。

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